A RILLIEUX LA PAPE (69) Véronique GELIN Sophrologue, certifiée en psychothérapie A.C.P et Focusing, ex-Infirmière DE, peut vous accompagner pour une meilleure gestion de stress, retrouver ressources, confiance et harmonie, résoudre un certain nombre de conflits intérieurs ...mais également intervenir en entreprise.
Pour en savoir plus cliquez sur les images ci contre puis cliquez dans menu pour revenir.
A RILLIEUX LA PAPE (69) Véronique GELIN Sophrologue, certifiée en psychothérapie A.C.P et Focusing, ex-Infirmière DE, peut vous accompagner pour une meilleure gestion de stress, retrouver ressources, confiance et harmonie, résoudre un certain nombre de conflits intérieurs ...mais également intervenir en entreprise.
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Ce cd de méditation et de relaxation, est conçu pour apprendre à se relaxer, à créer en soi même un espace protégé au sein duquel nous pouvons retrouver un havre de paix, une liberté intérieure mais aussi pour aborder la relaxation comme un véritable outil d'évolution personnel qui allie profondeur, sérénité et inspiration.
Utilisez ce cd chaque fois que vous souhaitez :
- vous apaiser, gérer votre stress et votre anxiété
- trouver en vous un lieu ressource pour faire face aux situations difficiles
- prendre de la distance par apport à vos soucis et vos préoccupations
- prendre du temps pour mieux être au quotidien
Choisissez un moment propice à vous détendre, un lieu calme, une musique, éventuellement une lumière douce, de l'encens…, et laissez vous bercer par la voix qui vous guide. Vous pouvez enchainer les deux premières plages de lecture.
Pour une meilleure intégration, écouter ses enregistrements de manière répétée dans le temps.
Plage 1- MON CORPS S'APAISE
Je prends conscience de mon corps, j'apprends à me détendre, à trouver de la tranquillité à l'intérieur de moi
Durée : 8'13''
Plage 2 - CITE DE PAIX INTÉRIEURE
Pour se réconcilier avec soi même, sortir des conflits intérieurs. Cette relaxation apporte une sérénité, une paix intérieure, un éclairage autre .. A refaire chaque fois que l'on se sent en conflit à l intérieur de soi...
Durée : 11'06''
Plage 3 - SE LAISSER PORTER PAR L'EAU
Relaxation pour retrouver les sensations d'être porté par l'eau, d'être accueilli par des bras qui soutiennent, s'abandonner, laisser nos soucis disparaître avec les vagues sur le sable...Aide à lâcher prise, à s'abandonner..
Durée : 11'05''
Plage 4 - LA SOURCE DU SOUFFLE DE VIE
Remontez jusqu'à la source du souffle de vie qui coule en vous. Laissez-vous emmener au coeur de l'origine du souffle. Cette relaxation active la respiration, favorise la concentration, renforce la présence au corps.
Durée : 15'06''
Plage 5 - SUR MON NUAGE, D'AILES ET DE PLUMES, MES SOUCIS S'ENVOLENT…
Cette relaxation nous guide vers des états de légèreté, vers un oasis de paix et de tranquillité tout en douceur. En prenant de la hauteur, nos soucis, nos ennuis paraissent plus petits…
Durée : 16'54''
DURÉE TOTALE DU CD :62'
Illustration originale de Véronique GELIN sophrologue
sumié-e peinture encre de chine
PRIX DU CD: 12 euros + frais de port
Pour le commander, utiliser le formulaire de contact dans la rubrique ME CONTACTER ou en faire la demande à veronique.gelin@gmail.com
!!! PROMOTION EN MARS !!
40 € le SOIN ÉNERGÉTIQUE (ouverture énergétique voir ci dessous) au lieu de 60 €
ATELIERS DU PRINTEMPS
L'ESPACE MIEUX ÊTRE vous propose les ateliers du printemps (ouvert à tous) :
- samedi 31 mars 12 de 9H -12H : Atelier MASSAGE DU DOS ET DES 7 CHAKRAS
- Samedi 28 Avril 12 de 9h à 12h ou 14 h à 17h : Atelier TOUCHER RÉFLEXE ABDOMEN ces deux ateliers seront animés par Brigitte CHARTON,Sophro-relaxologue certifiée
- Samedi 12 mai 12 de 14 h à 17 h : Atelier Numérologie « LE THEATRE DE MA VIE » Les cycles et les réalisations du chemin de vie. Animé par Véronique GELIN sophrologue, thérapeute en ACP/focusing
L'atelier: 40 € avec un document aide mémoire remis lors de l'atelier
Tous les ateliers sont tous indépendants les uns des autres
Renseignements et inscription au 06 68 32 76 12 ou veronique.gelin@gmail.com
PSYCHOTHÉRAPIE ET FOCUSING
Perte de confiance, angoisses, deuil, situations difficiles, dépendances..
En vous amenant à l'écoute de votre sens corporel, je pourrais vous accompagner pour accéder à vos ressources internes et libérer votre potentiel et faire en sorte que l'expérience difficile passée ou présente soit un levier positif pour une transformation.
- La séance individuelle (1H30): 60 €
Pour plus d'information sur le focusing www.focusing-europefrancophone.org/
SOIN ÉNERGÉTIQUE
Pour vous rencontrer au plus profond de votre Être
Pratiquant le Reiki et la méditation depuis de nombreuses années, le travail avec une enseignante spirituelle et la formation de thérapeute en focusing m'ont permises de développer une attitude intuitive. J'ai découvert un monde subtil au-delà de notre réalité, mais aussi des facultés dont je n'avais pas conscience.Ceci me permet,à présent, d'accompagner les personnes dans leur démarche de guérison et aussi d'acquérir les outils nécessaires dans le domaine intuitif et spirituel.
-La séance individuelle (1H30): 60 €
SOPHROLOGIE
Détente, Gestion du stress et des émotions, ,préparation aux examens, à la parentalité...
Par des outils très faciles à utiliser au quotidien (respiration, détente musculaire et mentale, visualisations et pensées positives..), la sophrologie est une aide dans notre vie aussi bien personnelle que professionnelle
Séances individuelles:
- séance d'une heure: 45 €
Ateliers de sophrologie :
- séances d'une heure trente bi mensuelle: 300 € l'année
Plus d'informations sur la sophrologie: ecoles.sophrologues.fr www.sophrologie-rhonealpes.fr
Lieu :
ESPACE MIEUX ÊTRE
Sophrologie, psychothérapie, focusing
48 avenue de l'Europe à Rillieux la pape (69) 1er étage
Tél:06 68 32 76 12
Mail: veronique.gelin@gmail.com
Née le 20 mars 1959 en France, j'ai toujours été attirée par les dimensions intérieures de la personne.
Dès que j'ai eu mon diplôme d'infirmière et mon diplôme de professeur de yoga, je suis partie en Afrique pour m'ouvrir à d'autres horizons. De cette expérience, est né le désir de rencontrer d'autres cultures, d'autres philosophies, d'autres façons de mieux être au quotidien.
A chaque voyage, que ce soit en Inde, en Amérique centrale, en Chine, je me suis émerveillée de ressentir les liens de coeur à coeur entre les hommes, au delà des différences.
A mon retour, en me ré-ancrant dans une vie plus classique de mère de deux enfants, et d'infirmière de santé au travail, j'ai ressenti le besoin d'aider les autres à mieux vivre leur quotidien professionnel et personnel. Moi même, ayant été confrontée aux problèmes du "mal de dos" et du stress lors de mes activités infirmières, j'ai souhaité combattre ces problèmes à leur source.
De ce fait, depuis 1994, j'exerce des actions de formations dans les structures de santé et secteurs petite enfance.
En 2004, j'ai crée mon propre organisme d'accompagnement et de formation continue. Je propose des formations pour une meilleure qualité relationnelle dans le soin et l'accompagnement des personnes (stress, agressivité, communication, prévention des lombalgies et ses risques professionnels...)
Mon diplôme de sophrologue puis ma formation de praticienne en relation d'aide (thérapie en approche centrée sur la personne et focusing), me permettent de proposer des accompagnements individuels et des stages en entreprise dans lesquels j'essaye aussi de transmettre les bases d'une philosophie de vie acquise lors de mes voyages et expériences personnels.
"Notre pouvoir ne réside pas dans notre capacité à refaire le monde, mais dans notre habileté à nous recréer nous-mêmes". Gandhi
ESPACE MIEUX ÊTRE
Véronique GELIN-VUAILLAT
48 Avenue de l'Europe 69140 RILLIEUX LA PAPE
tel:06 68 32 76 12
Mail: veronique.gelin@gmail.com
Autres liens :
www.chambre-hote-drome.net : Marie-Pierre FARATCHE est naturopathe et vous accueille dans ses chambres et table d'hôtes à Hauterives dans la Drôme
www.lafami.com: "Un univers dédié à la famille" LA FA MI vous présente sa première collection de bijoux or 18 karat " les bouquets d'enfants"
www.sophrologie-formation.fr: " Si vous avez besoin de rechercher un sophrologue dans votre région..
http://www.art-vital.fr/: Centre de Bien-Etre, de Connaissance de Soi et de Médecine Douce
BIEN ÊTRE DEVANT SON ÉCRAN (2 jours)
Comment adapter son poste de travail, au bureau, devant son écran, pour limiter...
- tension et stress...Cervicales, épaules et dos douloureux...
- fatigue oculaire, fatigue mentale, irritabilité...
IL EXISTE DES SOLUTIONS POUR...
...Gérer ses tensions et son stress
...Adapter son poste de travail
...Proposer un programme, des conseils ergonomiques et des exercices adaptés
MOBILISER VOS RESSOURCES (3 jours)
Comment gérer le stress dans notre quotidien professionnel..
- pour garder notre efficacité
- pour limiter les tensions du corps
- pour de meilleures relations professionnelles...
GÉRER L'AGRESSIVITÉ (3 jours)
Comprendre et repérer sa propre agressivité et celle des autres...
-pour adopter des aptitudes relationnelles
- et mettre en place des processus de changement...
PRÉVENTION DES CHUTES (2 jours)
Acquérir des connaissances fondamentales sur la chute des personnes âgées...
- pour prévenir les facteurs prédictifs de chute et de récidive
- proposer des pistes d'amélioration...
L'ÉCOUTE DANS LE SOIN
Pour une meilleure qualité relationnelle dans le soin ou l'accompagnement
Permettre au soignant ou à la personne qui accompagne d'accueillir totalement l'autre dans ce qu'elle exprime de son vécu
DÉVELOPPER LA BIENTRAITANCE AVEC LES PERSONNES ÂGÉES
ÉCOUTE- TACT et BIENVEILLANCE
- clarifier et identifier la notion de maltraitance et de bientraitance
- réfléchir sur les attitudes, les paroles et des gestes bientraitant et bienveillant pour la personne âgée
- élaborer une démarche professionnelle vers la bientraitance et des réflexions sur nos pratiques
FORMATIONS A VENIR
FORMATIONS A VENIR
FORMATIONS A VENIR
FORMATIONS A VENIR
FORMATIONS A VENIR
ENTREPRISES: Société PITANCE (69),Société H0NEYWELL (38 ), RENAULT VI (69 ), MACIF (69 )
MINISTÈRE de l'écologie et du développement durable et de la mer (75)
CENTRES HOSPITALIERS: St Jean de Dieu (69 ), CHU de Grenoble,hop de Saint MARCELLIN (38 ), AGDUC (26 )
CLINIQUES: la Chartreuse (38 Voiron),Cleret (73 Chambery), La Sauvegarde (69 Lyon )…
EHPAD: 69 Lyon, 01 Bourg en Bresse, Ceyzériat, Jasseron, Villereversure, 38 Grenoble,St Ismier, 42 St Étienne, Panissière, Bussière…
SOINS A DOMICILE: SSIAD (69 Caluire ), SAAD Bien Vieillir Chez Soi (69 Rillieux )
SERVICE D'AUXILIAIRES DE VIE SOCIALE: « La maison bleue (69 Rillieux la Pape )
SECTEUR PETITE ENFANCE : Relais d'assistantes maternelles et Crèches (01Trévoux, 69 Rillieux la pape, 38 Crémieux )
DIVERS
Intervention dans les écoles de préparation aux concours I.F.S.I
Certification de l'Agent d'Accompagnement pour Personne Agée et Personne Dépendante
(Pôle Formation Santé Lyon);Formation A.M.P (Institut de Travail Social Caluire ); CRAM Auvergne ; Communauté d'Agglomération du Pays
Voironnais (Aides à domicile)
Participation à la réalisation du Film vidéo : "Santé du soignant, confort du soigné" film vidéo montrant les techniques de manutention 1996
- production Vidéoscop - Réf INRS DV 0272
Certifiée par le groupe Formation de la chambre de
commerce de Grenoble dans le cadre du système Qualité
Iso 9001.